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民建会员贾洪武通过直播为百万人做心理疏导

信息来源:民建武汉市委   发布时间:2020-02-17   浏览次数:2749

2月8日,湖北电视台和湖北经视并机直播新闻《同心抗疫 心理专家温暖您心房》,民建武汉市硚口区委副主委贾洪武接受采访,并为广大市民支招如何管理疫情期间的心理压力。在此之前长江日报和武汉晚报已经先后对贾洪武组织的心理公益组织——“武汉之心”做了报道。

这件事的起因在武汉市封城,突如其来的新冠肺炎给人们带来了巨大的心理冲击。贾洪武自己也感觉到了内心的慌忙,等镇定下来之后,他马上意识到这是一件巨大的公共卫生和群体性心理事件,因为无论是否被感染,都免不了震惊和恐惧。1月24日他迅速写了一篇文章《封城了怎么调节心理》发在账号为“贾洪武”的公众号里。这篇文章很快引起了共鸣,往日熟悉的朋友们也纷纷通过微信咨询自己很焦虑该怎么办。

在意识到需求这么大,只是写文章并不能解决很多人的个性化需求之后,贾洪武通过微信群进行群体辅导,提高工作效率。于是他联系省内外的同行,迅速组建“武汉之心.病毒肺炎心理公益工作群”和对外服务的“武汉之心”微信群。一上午工作群里的人数都突破100人,服务群的人数超过了300人。他迅速制定群规,培训老师,给工作人员分工,忙碌的生活就这样开始了。

一群友说:“从新冠肺炎公布的数据快速增长后,我一直晚上睡不着,白天醒得很早,中途也会惊醒。担心自己这样下去,免疫力就废了,请帮帮我”。还有一个群友说:“我快要窒息了,昨天在家和老公打了一架,20年夫妻,没有闹过,疯了疯了,怎么办”值班的心理老师告诉她,这种非常时期的紧张是正常的,每个人都要经历从震惊、否认、愤怒、悲伤、接受到重建的心理过程,这种反应只是一种稍微过头的应激反应。在心理老师的指导下咨询群友们的情绪慢慢平静了下来。

需求太大了,微信群能帮助的人也十分有限,有老师建议开直播。经过一番努力“武汉之心”的“一直播”账号开通,1月25日贾洪武主播《武汉人面对危机如何调节心理》,第一期直播,7万人在线收看,这个数字鼓舞了他和团队的老师们,第二天考虑到医护人员的压力也非常大,贾洪武又直播《肺炎危机下医护人员心理调节方法》,这次3万人在线收看。到2月4日贾洪武再次直播主题为《隔离:从惊慌到麻木》的心理健康讲座时单场收看人数超过80万。有网友留言“今天听老师的话,回归正常生活,努力做点自己能做的事情”,“看了贾教授的直播,心要平静了许多”。

目前武汉之心累计直播15期,收看人数超过180万,直播老师也由贾洪武一个人扩展为丁晓莉、馨歌、徐金永、张灵聪、张文、冯丽等7位老师。目前直播的团队还在不断扩大。

位卑未敢忘忧国,更况国在用人时。这场抗疫工作需要全社会的在各条战线上同心协力,作为一名民建会员,贾洪武说利用自己的专长为社会做点事情,责无旁贷。黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。只要疫情不结束,贾洪武和他的“武汉之心”团队就一直在抗疫的心理最前线。